کاهش خطر بیماری قلبی با مصرف انار

شفقنا آینده- یک مطالعه جدید نشان می دهد که مکمل های پلی اتیلن منظم می تواند با کاهش فشار خون سیستولیک و نشانگرهای التهابی کلیدی در بزرگسالان بالای 55 سال، از پیری سالم حمایت کند.

به گزارش شفقنا از مدیکال نیوز، التهاب مزمن درجه پایین اغلب با افزایش سن افزایش می یابد – پدیده ای که به عنوان التهاب شناخته می شود. این فرآیند با خطر بالاتر بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های قلبی عروقی و اختلالات عصبی در افراد مسن مرتبط است.

مطالعه اخیر منتشر شده در Nutrients بررسی کرد که آیا عصاره انار (PE) می تواند به کاهش برخی از این خطرات مرتبط با سن در بزرگسالان بالای 55 سال کمک کند.

انار (Punica granatum L.) میوه‌ای است که به‌خاطر محتوای پلی‌فنل غنی‌اش، به‌ویژه punicalagin، یک الاژیتانین قوی شناخته می‌شود. به لطف این ترکیبات، انار دارای فعالیت آنتی اکسیدانی قابل توجهی است که از بسیاری دیگر از غذاهای غنی از پلی فنل، از جمله چای سبز، بهتر عمل می کند.

انار علاوه بر مشخصات غذایی آن یک محصول پایدار است. در مناطق مستعد خشکسالی رشد می کند، با انواع خاک سازگار است و به ورودی های آب و انرژی نسبتاً کمی نیاز دارد.

در حالی که نشان داده شده است که PE مزایای ضد التهابی، محافظت از قلب و متابولیک را در جمعیت عمومی ارائه می دهد، این مطالعه به طور خاص بر روی بزرگسالان 55 تا 70 ساله که دارای وزن طبیعی یا اضافه وزن بودند، متمرکز شد.

منبع: مدیکال نیوز