شفقنا- به گزارش «کلینیک مفاصل گوندلفینگن» در آلمان، زنان بیشتر از مردان به بیماری آرتروز یا «بیماری مفصلی تخریبی و غیرالتهابی» مبتلا می‌شوند؛ بیماری‌ای که از شایع‌ترین اختلالات استخوانی در میان سالمندان به شمار می‌آید.
به گزارش شفقنا؛ وبگاه شبکه الجزیره نوشت: «این کلینیک توضیح داده است که آرتروز یا بیماری مفصلی تخریبی در واقع نوعی آسیب غیرقابل‌برگشت به بافت غضروفی مفاصل است؛ غضروفی که وظیفه کاهش اصطکاک ناشی از حرکت مفصل و محافظت از استخوان‌ها را بر عهده دارد. با از بین رفتن این لایه محافظ، استخوان‌ها به‌طور مستقیم با هم تماس پیدا می‌کنند و این اصطکاک باعث بروز التهاب در فضای مفصل و ایجاد درد می‌شود».
میانگین سنی مبتلایان به آرتروز حدود ۶۸ سال است. طبق آمار، در حالی که از هر سه مرد سالمند تنها یک نفر به این بیماری دچار می‌شود، از هر دو زن یکی با آن دست‌وپنجه نرم می‌کند.
پزشکان کلینیک آلمانی می‌گویند علت دقیق این تفاوت هنوز به‌طور کامل شناخته نشده، اما به‌احتمال زیاد کاهش هورمون استروژن پس از یائسگی نقشی اساسی در این زمینه دارد. این هورمون خاصیت ضدالتهابی دارد و با کاهش آن، میزان مایع مفصلی کمتر شده و جریان خون در عضلات و مفاصل نیز کاهش می‌یابد.
همچنین پوکی استخوان، که بسیاری از زنان پس از یائسگی به آن مبتلا می‌شوند، می‌تواند به مشکلات مفصلی دامن بزند. زنان مبتلا معمولاً برای محافظت از استخوان‌هایشان حالت‌های بدنی خاصی به خود می‌گیرند که همین مسئله باعث فشار بیشتر بر مفاصل و در نهایت تخریب آن‌ها می‌شود.
زانو و انگشتان؛ آسیب‌پذیرترین مفاصل در زنان
در حالی که آرتروز مفصل لگن تقریباً به یک اندازه میان مردان و زنان دیده می‌شود، زانوها و انگشتان در زنان دو برابر بیشتر درگیر این بیماری هستند. از دلایل احتمالی این تفاوت می‌توان به ناهماهنگی در راستای استخوان‌ها مانند پیچ‌خوردگی زانو، ضعف بافت همبند و کاهش انعطاف‌پذیری غضروف اشاره کرد. زمینه‌های ژنتیکی نیز می‌توانند در بروز این بیماری مؤثر باشند.
درمان و کنترل بیماری
به گفته پزشکان، آرتروز درمان قطعی ندارد، اما می‌توان روند پیشرفت آن را کند و علائمش را به شکل چشمگیری کاهش داد. در مراحل اولیه، از طریق «آرتروسکوپی» یا جراحی بسته می‌توان بخش‌های آسیب‌دیده غضروف را ترمیم یا صاف کرد تا اصطکاک کاهش یابد.
همچنین اصلاح الگوی حرکتی و کاهش فشار بر مفاصل از طریق روش‌های زیر می‌تواند در کنترل بیماری مؤثر باشد:
– فیزیوتراپی و تمرین‌های توان‌بخشی
– تقویت هدفمند عضلات اطراف مفصل
– استفاده از وسایل کمکی و ارتوپدی (مانند زانوبند یا کفش طبی)
در مراحل پیشرفته که مفصل به‌شدت تخریب شده است، تنها گزینه ممکن استفاده از مفاصل مصنوعی یا پروتزهای جزئی است.
راهکارهای پیشگیری
کارشناسان تأکید می‌کنند که چند اقدام ساده می‌تواند از بروز آرتروز جلوگیری کند یا آن را به‌تأخیر اندازد:
– انجام منظم ورزش‌های سبک و مفید برای مفاصل، مانند دوچرخه‌سواری، بهترین راه حفاظت از مفاصل است.
– استفاده از گرما درمانی، حمام‌های قلیایی یا کمپرس‌های گرم موجب کاهش تنش بافت‌ها و آرامش عضلات می‌شود.
این خبر را در الجزیره ببینید
source