نکات تخصصی برای ایجاد فضاهای موسیقی در خانه شما

زیرزمین یک طراح به اتاق موسیقی برای خودش و همسر نوازنده اش تبدیل شد.
طراحی داخلی: Debbe Daley Designs; اعتبار نقاشی و کاغذ دیواری: جان پرل، دی و آر پینتینگ. عکاسی: عکاسی گرگ وست، جونی میچل، خواننده و ترانه سرای افسانه ای، در مصاحبه ای با نیویورک تایمز در سال 1991 گفت: «من موسیقی را معماری سیال می بینم. دبی دیلی وقتی اتاقی را در خانه اش در پورتسموث، نیوهمپشایر به عنوان یک استودیوی موسیقی برای خود و همسرش بازسازی کرد، آن را الهام‌بخش معماری داخلی دانست. طراح داخلی و نویسنده از کلاس پنجم دبستان فلوت می نوازد. شوهرش یک نوازنده چند ساز است. نواختن جز صبح یکشنبه بخشی از مراسم آخر هفته آنهاست و اجرا با دوستان و برای دوستانشان در خانه بخشی از زندگی اجتماعی آنهاست.
دیلی به اشتراک گذاشت: “یک اتاق موسیقی تکمیل شده همیشه در لیست شوهرم برای داشتن در خانه ما بود.” او در اتاق‌های مختلف مستقر شد و سپس همانطور که ما بازسازی کردیم، به زیرزمین ناتمام رفت. هنگامی که آنها پروژه اتاق موسیقی را در سال گذشته آغاز کردند، نصب یک زهکشی در فضای جدید طبقه پایین خانه کنار آب برای اطمینان از عدم وقوع سیل در اولویت اول بود. برخلاف میچل، دیلی می‌خواست معماری موسیقی او در برابر مایعات غیر قابل تحمل باشد.
طراح اولویت های بیشتری را برای ایجاد یک اتاق موسیقی موفق و لذت بخش در یک مصاحبه ایمیلی به اشتراک گذاشت، همانطور که استیو هاس، مشاور آکوستیک و صوتی مستقر در کانکتیکات، و پیانیست کنسرت/ موسیقی درمانگر/مدرس معتبر در کالج موسیقی برکلی، رنه روهلفینگ، این کار را انجام داد.
هر سه نفر از این متخصصان نیز به نواختن موسیقی علاقه دارند. (من هم همینطور، اما به عنوان یک هنرجوی تازه کار ویولن سل از ژانویه 2023، خروجی موسیقی من هنوز هم بیشتر از یویو ما است.)
مزایای سلامتی موسیقی پخش و گوش دادن به موسیقی مزایای سلامتی را ارائه می دهد (عکس از جوئل رایان – تصاویر PA/تصاویر PA … [+] از طریق گتی ایماژ)
تصاویر PA از طریق Getty Images بیشتر از مشاوران فوربس بهترین شرکت‌های بیمه مسافرتیByAmy DaniseEditorByAmy DaniseEditorByAmy DaniseEditor بهترین برنامه‌های بیمه مسافرتی Covid-19ByAmy DaniseEditor احتمالاً این جمله معروف را شنیده یا خوانده‌اید: «موسیقی برای تسکین سینه‌های وحشی جذابیت دارد». منسوب به نمایشنامه نویس و سیاستمدار انگلیسی قرن هفدهم ویلیام کنگرو، هنوز هم مربوط به امروز است.
روهلفینگ خاطرنشان می‌کند که موسیقی قطعاً فواید آرامش‌بخشی دارد: «می‌تواند به عنوان خروجی برای استرس، اضطراب و احساسات منفی عمل کند و آرامش و تعادل عاطفی کلی را تقویت کند. علاوه بر این، درگیر شدن در فعالیت‌های موسیقایی، مانند نواختن در یک گروه، ارکستر، گروه یا گروه کر، می‌تواند حس تعلق، ارتباط اجتماعی و کار گروهی را تقویت کند که برای رفاه عاطفی و ذهنی ضروری است. به گفته جراح عمومی، با اپیدمی تنهایی، پخش موسیقی با هم می تواند همزمان چند سینه را آرام کند. این موسیقی‌درمانگر می‌گوید تجربیات مشترک مانند این می‌تواند به مبارزه با احساس انزوا و تنهایی کمک کند.
فواید دیگری نیز وجود دارد که مرا در دهه 60 سالگی به سمت سازهای زهی پیچیده سوق داد: رولفینگ خاطرنشان می کند: «نواختن ساز یا آواز خواندن یک تمرین شناختی قدرتمند است». او می‌گوید: «به طور همزمان مناطق مختلفی از مغز را درگیر می‌کند – آن‌هایی که مسئول مهارت‌های حرکتی، پردازش شنوایی، حافظه و پردازش هیجانی هستند.» (هر زمان که از کار با کمان خراشیده ام ناامید می شوم – که اغلب ثابت است – با خودم تکرار می کنم: “این برای مغز من خوب است. برای مغز من خوب است.”)
موسیقی‌درمانگر می‌گوید که موسیقی مزایای فیزیکی بیشتری دارد، خواه ساز شما صدای شما باشد، ویولن یا چیز کاملاً متفاوت. بازی کردن به مهارت های حرکتی خوب، هماهنگی و مهارت نیاز دارد که می تواند هماهنگی چشم و دست و قدرت انگشتان را افزایش دهد. علاوه بر این، آواز خواندن و نواختن برخی سازها، مانند سازهای بادی، می تواند عضلات تنفسی را تقویت کند و ظرفیت و کنترل ریه را بهبود بخشد. این می تواند به ویژه برای کسانی که مشکلات تنفسی دارند یا هر کسی که به دنبال بهبود سلامت ریه خود است مفید باشد.
حتی اگر خودتان موسیقی نسازید، گوش دادن به آن فواید سلامتی دارد. رولفینگ توضیح می‌دهد: «از آنجایی که موسیقی می‌تواند ترشح دوپامین را تحریک کند، ما می‌توانیم با انتخاب موسیقی‌ای که با حالت احساسی مورد نظر ما طنین‌انداز می‌کند، خلق و خوی و رفاه عاطفی خود را بهبود ببخشیم. گوش دادن می تواند با کاهش سطح کورتیزول و فعال کردن پاسخ آرامش، استرس را کاهش دهد.
او پیشنهاد می‌کند، همچنین می‌تواند الهام‌بخش حرکت و بهره‌وری برای افرادی باشد که در راه رفتن با مشکل مواجه هستند. “موسیقی با تمپوی سریع، ریتم قوی و اشعار مثبت می تواند انگیزه و بازده کاری را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.” این را مربی قدرتی که اهداف جدید بلند کردن را به مرباهای مورد علاقه‌اش می‌زند و نظافتچی خانه با جاروبرقی به لیست پخش تکان‌دهنده‌اش می‌کشد، کاملاً درک می‌شود.
رولفینگ فواید موسیقی برای سلامت روان را اینگونه خلاصه می‌کند: «می‌تواند با وضعیت عاطفی ما هم‌خوانی داشته باشد».
اولویت های فضای موسیقی کنترل آب و هوا برای محافظت از گیتار بسیار مهم است.
طراحی داخلی: Debbe Daley Designs; اعتبار نقاشی و کاغذ دیواری: جان پرل، دی و آر پینتینگ. عکاسی: عکاسی گرگ وست همانطور که هر کسی که همسایه، هم اتاقی یا اعضای خانواده ای دارد که سلیقه ها و برنامه های موسیقی آنها با ما متفاوت است، می تواند تأیید کند، شنیدن آهنگ های دیگران می تواند به جای آرامش، اعصاب را به هم بزند. بیشتر آن مربوط به صدا (و گاهی اوقات ارتعاش) است که از دیوارها، سقف ها، کف ها و پنجره ها عبور می کند.
این چالشی است که هاس در کارهای مشاوره صوتی که برای موزه ها، سالن های کنسرت، عبادتگاه ها و بله، صاحبان خانه، از جمله خانواده خود انجام می دهد، به آن می پردازد. “طراحی یک فضای مسکونی برای تمرین یا اجرای موسیقی زنده اغلب نه تنها شامل کیفیت صدای درون، بلکه شامل کنترل صدا از داخل و خارج از آن نیز می شود.”
هاس توصیه می کند: «درک نیازهای هر دو جنبه و سپس تمرکز بر نیازهای آکوستیک سازها و/یا صداهایی که وجود خواهند داشت بسیار مهم است. مانند تار یا برنج، با سازهای تقویت شده مانند گیتار الکتریک متفاوت است.
او مشاهده می کند که بزرگترین چالش آکوستیک اغلب بزرگترین ساز است و به پیانوهای گرند از جمله مدل های هفت و نه فوتی اشاره می کند که توسط نوازندگان جدی در خانه ها قرار می گیرند. هاس که خود پیانیست است، یک استودیو در اقامتگاهش در کنتیکت راه اندازی کرده است. «فضای اصلی تمرین خانه من یک استودیوی نسبتا جمع و جور با مساحت حدود 300 فوت مربع است که در آن صفحه کلیدهای متعددی به همراه تجهیزات صوتی برای تمرین، ضبط و گهگاه پخش از راه دور دارم. وقتی دیگران را برای جم می‌آورم، برخی از تجهیزاتم را به یک سینمای خانگی بزرگ‌تر منتقل می‌کنم. البته، هر دو فضا از نظر آکوستیک مهندسی شده اند تا برای تمرین موسیقی تقویت شده بهینه شوند!
دیلی با نیاز به موانع صوتی موافق است. بعد از زهکشی، عایق صوتی دیوارها و سقف اولویت دوم اتاق موسیقی آنها بود. جیمی سه درام کیت دارد. گاهی اوقات صدای بسیار بلند می شود و عایق صدا قطعا به این امر کمک کرده است.
کنترل آب و هوا یکی دیگر از موارد ضروری بود و نه فقط برای راحتی. طراح توضیح می دهد که برای اطمینان از اینکه هوا به طور مداوم برای گیتارها تنظیم می شود، یک سیستم مدیریت رطوبت مورد نیاز است.
راحتی نوازنده نیز مهم است، و یافتن یک صندلی بلند با پشتی هدف همسرش برای نواختن گیتار بود. (دانستن نوع صندلی مناسب برای نواختن ساز شما بسیار مهم است! همچنین اجازه دادن فضای مناسب در اطراف صندلی به طوری که ساز شما، اجزای آن – اعم از چوب طبل، کمان، و غیره – و بازوهای شما بدون محدودیت باشد.)
دیلی صندلی مخصوص به خود و یک پایه موسیقی قدیمی برای تمرین و اجرا بر روی فلوت خود دارد. این زوج اغلب گروه‌هایی متشکل از 12 نفر از دوستان و اعضای خانواده را به اتاق موسیقی دعوت می‌کنند تا با هم به نواختن و لذت بردن از جلسات موسیقی بپردازند. یک مبل و صندلی جدید که از جای دیگری در خانه آورده شده است، همه را ساعت ها راحت نگه می دارد.
«موقعیت فضا، روشنایی (یا کمبود نور) باید در نظر گرفته شود. این طراح می‌گوید که دانستن اینکه دقیقاً چه اتفاقی در فضای موسیقی خواهد افتاد، مهم است. “ذخیره سازی نیز چیزی است که باید برای تجهیزات مورد نیاز ابزار در نظر گرفته شود.” همچنین ممکن است نیاز به ذخیره‌سازی برای نت‌های موسیقی، آلبوم‌ها و احتمالاً کلکسیون‌های مربوط به سرگرمی موسیقی صاحب خانه باشد.
سیستم‌های بلندگوی Listening RoomConnected، صفحه‌های گردان به‌روز شده و ضبط‌های وینیل جدید، گوش دادن به موسیقی را افزایش می‌دهند … [+] اتاق‌ها.
SONOS بسیاری از صاحبان خانه‌هایی که خودشان موسیقی اجرا نمی‌کنند از گوش دادن به آن لذت می‌برند و می‌خواهند صدای وفاداری را داشته باشند که نوازندگان جدی از آن لذت می‌برند. آنها حتی ممکن است یک اتاق اختصاصی برای این کار داشته باشند. هاس از آن‌ها به عنوان «اتاق‌های شنود دو کاناله» یاد می‌کند و خاطرنشان می‌کند که آنها مثل همیشه محبوب هستند. او می‌گوید: «حتی صفحه‌های وینیل نیز بازگشتی داشته‌اند، با بسیاری از صفحه‌های گردان با کیفیت بالا و سایر تجهیزات موجود برای پشتیبانی از سرخوشی صوتی گوش دادن به ضبط‌های مورد علاقه‌اش.»
اگر به فکر اضافه کردن یک اتاق موسیقی به خانه خود هستید – یا نمایش فیلم هایی با موسیقی متن های سر به فلک کشیده – افزودن یک مشاور آکوستیک به تیم پروژه خود مزایایی را به همراه خواهد داشت، هم در تجربه موسیقی در آن فضا و هم به همان اندازه مهم، مانع از فرار آن می شود.
او می گوید که دیلی علاقه فزاینده ای به داشتن یک اتاق شنود پیشرفته داشته است. “تقریباً هر مشتری فضای خود را برای گوش دادن به موسیقی، خواندن یا دور شدن از فضاهای باز شلوغ خانه خود می خواهد.” او با شرکت‌های سینمای خانگی کار می‌کند تا مطمئن شود که ویژگی‌های صدای فراگیر با چیدمان‌هایی که او طراحی می‌کند کار می‌کنند.
طراح اعلام می‌کند که اکثر مشتریان از تلفن، رایانه یا تلویزیون خود به موسیقی گوش می‌دهند و سیستم‌های صوتی خانگی جدید مبتنی بر WiFi یک روند بزرگ بوده است. کنترل بلندگوها در هر اتاق به آن‌ها اجازه می‌دهد که موسیقی را در یک اتاق در یک زمان پخش کنند و این یک مزیت بزرگ برای مشتری همراه با خانواده است.
کلمات پایانی چه از نواختن لذت ببرید و چه از گوش دادن، ایجاد یک اتاق موزیکال می تواند خانه، سلامت و … [+] زندگی شما را بهبود بخشد.
طراحی داخلی: Debbe Daley Designs; اعتبار نقاشی و کاغذ دیواری: جان پرل، دی و آر پینتینگ. عکاسی: عکاسی گرگ وست رولفینگ مشاهده می‌کند: «بعضی از مردم دوست دارند تجربه‌ای صمیمی با صدا داشته باشند و می‌خواهند به صدایی که ایجاد می‌کنند نزدیک باشند». «دیگران دوست دارند آن را در تعامل با دنیای بیرون بشنوند تا از بیرون احساس ارتباط بیشتری داشته باشند. من فکر می‌کنم همه چیز در مورد آزمایش کردن چیزی است که بیشتر روی شما تأثیر می‌گذارد و بیشترین طیف تجربیات عاطفی را به شما می‌دهد.» چه تسلط بر هنر موسیقی خود باشد و چه قدردانی از استادان موسیقی مورد علاقه خود، ایجاد یک فضای خانه برای حمایت از اشتیاق شما باعث افزایش تجربه می شود.
***
یادداشت های نویسنده مشارکت کنندگان دیلی، هاس و رولفینگ در یک مکالمه یک ساعته کلاب هاوس فردا بعدازظهر (19 ژوئیه 2023) در ساعت 4 بعد از ظهر شرقی/13 بعد از ظهر اقیانوس آرام، بینش های فضای موسیقی بیشتری را به اشتراک خواهند گذاشت. می‌توانید تاریخ را ذخیره کنید و به این بحث WELLNESS WEDNESDAYS در اینجا بپیوندید. اگر نمی توانید در آن شرکت کنید، می توانید ضبط را از طریق Clubhouse Replays در اینجا یا وبلاگ طراحی Gold Notes در اینجا چهارشنبه آینده مشاهده کنید.
من را در توییتر یا لینکدین دنبال کنید. وب سایت من یا برخی از کارهای دیگر من را اینجا بررسی کنید. Jamie GoldFollowing من یک مشاور طراحی سلامتی و مربی سلامت دارای گواهی کلینیک Mayo هستم با 20 سال فعالیت در حوزه ساختمان، طراحی خانه و بازسازی. کتاب سوم من، Wellness by Design، که در سپتامبر 2020 توسط Simon & Schuster منتشر شد، برنده جایزه معتبر Bruss Book Award شد. در سال 2021. در اکتبر 2023، یک فصل جایزه با عنوان «درس هایی برای اینکه اکنون چگونه زندگی می کنیم» را در وب سایت خود منتشر کردم. من علاوه بر نوشتن، در مورد موضوعات طراحی سلامتی برای کنفرانس های منطقه ای و ملی صحبت می کنم و برای شرکت های صنعت طراحی و تحلیلگران مشورت می کنم.

* استانداردهای تحریریه چاپ
* چاپ مجدد و مجوزها